长相比实际年龄老

问题分析：你好，照片只能反映一个人的轮廓不可能像现实中的本人一样。

问题分析：健康指导：建议您日常的饮食中要注意避免吃油炸，肥腻的食物。同时适量吃些富含花青素的食材，例如紫葡萄、黑枸杞、黑豆一类的食材。绿茶也是非常不错的抗氧化的食材，同时建议您适量吃些全谷物。保健品不建议随意购买，如果服用的剂量过大，反而对健康不利。

问题分析：你好，身体表面感觉有衰老，可能与身体营养不良，维生素缺乏有关系，所以对身体的影响比较大，建议服用21金维他片，建议吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果增加营养 。

问题分析：平时一定要多睡眠，睡眠之前不要喝过多的水，避免出现眼睛浮肿，不要熬夜，保持心情舒畅，不要有压力感，可以经常喝西洋参茶，人参炖汤吃。