性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,应该是前者咀嚼效果好一些的,加强营养
问题分析:你好。都是保健食品,各有利弊。注意保健食品不能代替药物治疗作用。平时多吃含钙食品,也能补钙。
问题分析:这两个药都属于保健品类,这并不一定有利于身体健康,所以有必要根据具体的身体健康状况,确定是否需要进行相关方面的保健,需要保证具体的意义,平时通过正常的生活调理,增加营养物质的补充,这就可以,保证身体生长发育所需要的能量供应,没必要服用保健品。