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同样卡路里,不同脂肪、碳水的食物对体重

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
假设两份同卡路里的食物,脂肪、碳水化合物含量一个高一个低,一天内适当吃,不超过总消耗卡路里,对人体体重的影响一样吗?比如一杯100卡路里的含糖酸奶和一杯100卡路里的无糖酸奶。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:你好,这个是没有影响的,但是尽量注意避免多摄入,高糖分高碳水化合物的食物,避免发胖的,平时还要注意多运动,比如说跑步,跳绳来改善下这个情况的。

华四海 副主任医师 儿科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析:你好,这种情况一般是没有影响的,不要过分的担心。

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:这个是一样的,不管是,任何结构的食物,只要它的总体的,热量相同,在这种情况的时候。对身体的影响是相同的,只要不超过总体的,人体所需要的能量消耗总数是不会造成肥胖的

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内科中日友好医院三级甲等
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