手淫了有5年左右，，，暑假8月份的时候24小时耳鸣，已经戒除手淫了，我的亲戚是中医，，那时候我找他给我把脉，，他说有点阴虚他叫我吃六位，因为当时他的中药还没支配全，，那时候吃了一个多月的六位地黄丸，之后小腹疼了几天，六位我就没再吃，，现在还是24小时持续耳鸣，，主要是左边，，，白天不太听得清，，自己独处的时候听得挺清的。还有就是晚上睡觉能听见。但不影响睡眠。已经戒了70多天了，期间有过小腹胀痛，，但是好了，，这耳鸣前几天好像好点了，我在网上看到个跟我一样的症状的朋友，，他说这是肝肾心脾都失调了，所以才会24小时耳鸣，我今年才19岁，我现在每天都在运动，也注意早点休息，饮食也注意，不遗精，我的这种情况应该怎么办？多久能够恢复正常？？？关键是我想问多久能恢复正常？三个月或者半年？现在已经快三个月了还有15天就戒撸，养生，运动三个月了
