我最近脸上头上老是长痘痘好了又长一颗接一

考虑是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。治疗上可以局部涂抹针对性的药物，也可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

脸上长痘痘并不是单纯过敏。而是由于内分泌失调导致的症状，因为内分泌失调，湿热毒体质，油性皮肤的因素。同时经常使用油性化妆品，化妆品堵塞毛囊，也会出现痘痘现象。可以适当给皮肤补水。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

一般头上长了很多痘痘多是考虑是属于头上毛囊感染引起的毛囊炎的表现，时不注意头部卫生引起的症状。也有可能是内分泌失调，所导致的建议保持心情愉快，多喝水。不要熬夜。注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不刺激性皮肤，温水擦拭，积极治疗。

毛囊炎这个疾病和皮肤油脂过多有一定的关系，现在的饮食偏油腻，年轻人有时候不注重皮肤的清洁工作，所导致了身体内部的油脂没有办法第一时间排出去从而导致了脂溢性皮炎，症状就是额头上或者脸上长痘，这疾病夏天或秋天是比较常见的。

痘痘指痤疮。粉刺是痤疮的一种类型，是一种比较轻微的痤疮，主要包括开放性粉刺和闭合性粉刺。痤疮主要是由于皮脂腺分泌过多，淤积在毛囊中无法排泄，皮脂腺分泌过多，与自身的内分泌失调、饮食、生活习惯等因素有关。经常熬夜、吃了太多辛辣刺激性的食物，或者是不干净的皮肤，都可能会造成痤疮。如果经常长痤疮，建议及时就医诊治，控制病情。

发生中年人头上脸上长痘痘，可能与毛囊炎、湿疹等疾病有关，需要根据上述发生的原因采取合适方法改善症状。1.毛囊炎：若头部脸部的毛囊没有做好护理工作，导致头部脸部污垢堆积过多，易受精黄色葡萄球菌等病菌感染，造成毛囊损伤，引起毛囊炎，出现中年人头上脸上长痘痘等症状。可以配合医生使用盐酸左氧氟沙星乳膏、克林霉素甲硝唑搽剂等药物治疗。2.湿疹：如果中年人头上脸上的毛孔受真菌等微生物刺激，也会对头上脸上的毛囊产生损伤，诱发湿疹，造成中年人头上脸上长痘痘、患处瘙痒等症状。需要遵医嘱使用新霉素氟轻松乳膏、丁酸氯倍他松乳膏等药物治疗。

脸上长痘痘，可以艾灸神阙穴、中脘穴、足三里穴和关元穴。针灸中脘穴时，近日，保持仰卧的姿势，以免影响针灸效果。艾灸治疗痤疮，多数取远端穴位，包括手阳明大肠经，足阳明胃经穴位等。具体穴位包括合谷，足三里，丰隆，内庭等。艾灸时间不建议过长，通常每个穴位2-3分钟，每次取2-3个穴位即可。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。