性别：女
问题分析：关于精神心理方面的问题，如果更多的了解一些信息，可能对你的情况判断会有帮助，比如说，你看别人的时候，是为什么去看呢？想得到什么样的信息呢？自己当时是怎样一个想法？是觉得别人对你不怀好意？
追问：刚开始我感觉有人冲我吐口水，然后我就开始注意路上每一个人，是不是冲我吐口水，为什么冲我吐口水，，之后就一直盯着别人，现在只要出门遇到人就会盯着别人，吃饭也是，
回复：可以理解为觉得别人对你不怀好意吗？除了觉得别人有可能会对你吐口水以外，其他还有什么不利于你的举动？
问题分析：你好，应该是自信心不足引起的。 应坚定所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。建议；注意休息适当参加一些室外活动放松心情，最主要是自我心态的调节。
问题分析：好，你所说的这种情况属于焦虑症的表现，可以做心理辅导，严重的话可以使用药物治疗，比如使用帕罗西丁，做心理治疗的效果也是很好的。
