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蛋糕这类东西放在上午适量吃会长肉吗

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
体型正常,今年因为运动看起来也瘦了一点,想保持身材所以一直吃得挺健康,但压抑久了有时很想吃一些像蛋糕、沙琪玛、汉堡、面包、冰淇淋之类的东西,可是又怕长胖,每天很敏感都变得神经兮兮的。如果上午适量吃这类东西一份,接下来一天的卡路里注意一点,还是会长肉吗?里面脂肪好像不少。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王庆春 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析:适当吃点甜食,然后再注意点,这样不要紧的,我也是

姜德磊 医师 内科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析:你好,进食量大、消耗少自然会增胖,盲目减肥危害健康。建议营养搭配,劳逸结合,多运动增强体质,保持好心态。

温素敏 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,一直为了保持身材,压抑着。偶尔的嘴馋了,可以吃点其他的零食不会长胖的。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以吃蛋糕,但应适量吃。糕点的配料是以面粉和蛋类为主,加入芝士,油脂及其它调料。糕点能够为人体补充一定数量的碳水化合物、蛋白质和矿物质。糕点的最大的营养就是它所能产生的能量,因为它含有丰富的卡路里,适当吃一些可以减轻产妇的疲劳和虚弱。不过,由于它含有大量的卡路里,所以,如果孕妇频繁吃蛋糕,很可能会造成卡路里消耗太多,从而造成肥胖。吃太多的蛋糕会影响孕妇对其它的东西的胃口,从而造成身体内的营养缺乏。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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贫血吃蛋糕好吗
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内科山东省立医院三级甲等
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量的吃蛋糕、奶油,奶油首选新鲜的奶油,奶油尽量选择牛奶而不要人工脂质做的奶油。孕妇可以适量解馋,少量食用蛋糕、奶油,切记不要大量食用。因为蛋糕和奶油的糖分和热量都较高,容易引起孕妇体重增长特别快,可能会使血糖升高,并且导致胎儿体重的增长过快,出现巨大儿,在分娩的时候会导致难产情况的发生。对于有妊娠期糖尿病的孕妇,或者是在孕前诊断为糖尿病的孕妇,在怀孕期间不建议吃蛋糕、奶油。因为蛋糕、奶油容易出现血糖的突然增高,容易引起妊娠期高血糖,高渗性昏迷的情况,建议孕妇合理控制饮食,适量的运动。
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