突然无缘无故心疼，心慌，紧张，心闷，气喘，这是怎么回事呢？

过度劳累对人的身体健康危害是非常大的，如果说人出现了过度劳累的情况，不仅仅会出现心悸的现象，还会出现失眠的情况，这对人的身体健康产生的危害无疑是巨大的，所以说平时大家一定要注意多休息。现代人们的生活压力越来越大了，出现过度劳累也是很常见的，而们都知道，对于人来说，过度劳累肯定是没有什么好处的。过度劳累对人的身体健康产生的危害非常大，并且体现在多个方面，过度劳累会导致女性出现月经失调的现象，同时过度劳累还会导致患者出现身体虚弱的症状，当然过度劳累对患者的危害不仅仅是体现在身体虚弱这方面，过度劳累还会导致患者出现心悸和失眠的现象。

青年女性出现头晕心慌，眼花无力，应该考虑是否因为体质比较弱，还有可能是经常低头劳累或者玩手机导致有些颈椎方面疾病，例如颈椎间盘突出或者颈椎骨质增生，压迫神经血管导致的。平时有空可以适当锻炼身体，或者做一下八段锦等。

劳累过度，或者是有肺淤血或者心脏心功能不全造成的。到心血管内科就诊，需要及时做心电图、胸部CT及心脏彩超检查。平时多休息，适当的减压，避免熬夜劳累及情绪刺激，少吃辛辣食物。

一般情况下，总是心慌紧张的人，一般与劳累过度，注意力太过集中有一定的关系，宜深呼吸以安抚情绪，并酌情休息。有焦虑、抑郁等情绪的人，也要注意放松自己，不要过分紧张或急躁，避免造成不良后果。经常熬夜工作或者睡眠不足会加重心脏负担，诱发心绞痛，同时还会影响睡眠质量。心脏病是由于心脏供血障碍或心肌收缩异常引起血液量减少所致。因此，在日常生活中，要定期做动态心电图检查，及时补充心肌供血量，如服用地高辛或单硝酸异山梨酯片等，平时适当的运动、规律的作息、戒烟戒酒都能慢慢的改善这种不舒服的现象。

出现莫名的心慌和紧张，有两种情况：一是有焦虑，这是一种精神疾病，最严重的时候会出现恐慌发作，会出现轻微的心慌和紧张。还有一种是有心律失常的，比如房性早搏和室性早搏。早搏的时候，会有心慌，没有任何诱因。如果出现了症状，可以自行测量，如果出现脉搏不一致的情况，就去医院做动作状态的心电图，看看有没有心律失常。

这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。

有可能是阵发性心动过速引起的去心内科就诊，找医生检查并做心电图，必要时需要做二十四小时动态心电图及化验心肌酶等相关检查。明确病因，确诊后再做针对性治疗，平时要注意休息，避免劳累，剧烈运动和精神紧张，注意不喝酒。

无缘无故心慌心跳加快与阵发性室上性心动过速有一定的关系。阵发性室上性心动过速常表现为突然骤停。在发病的情况下，在进行心电图检查的情况下，可以根据心电图上的重要数据，来确定患有什么样的心搏过速。如果还不能及时发现，建议及时去正规的医院做24小时动态心电图，以了解其本质。如果没有发现动态心电图，可以去医院进行食管调搏，从而引起他的心跳过速，这时就可以根据心律失常的症状判断出他的心跳过速类型。如果确定了哪些类型的惊恐，可以采取以下两种方法：1、药物治疗，可以通过口服药物来抑制病情的恶化；2、如果药物治疗无效，可以选择做射频消融。

一般来说，如果患者无诱因，会出现心慌、心跳加快，高度认为是植物神经功能紊乱或心脏神经官能症所致。建议患者可口服抑制交感神经兴奋性的药物，以防止心跳加快，如普萘洛尔、美托洛尔等，同时可进一步口服中成药，如稳心颗粒、养心胶囊等，可以进一步防止心跳加快，改善心悸怔忡症状。建议在使用药物时遵医嘱使用，在日常生活中还需饮食清淡，作息规律，坚持运动，可以促进病情恢复。

一般情况下，心慌、心疼可能与心的病变有关，或与冠心病、心绞痛、心律不齐及心肌炎有关。但心慌、心疼只是一种症状而已，并不是真正的心脏病。应到医院检查，行心电图、动态心电图或肺部CT及心肌酶谱检查，在明确具体原因后进行治疗，如因心脏疾病所致，应以扩张冠状动脉和营养心肌及减慢心率为主，同时应避免活动过多。