12岁女孩身高130，体重22kg正常吗

问题分析：你好美女，生长发育期间，建议你多喝水，刺激肠蠕动促进新陈代谢。多吃水果蔬菜瘦肉补充维生素，加强体育锻炼（单杠长跑打篮球跳远）有助于骨骼拉长

问题分析：你好，促进升高的方法主要是运动，多做体育锻炼，补钙，食物以鸡蛋，牛奶为主。

问题分析：你好，根据你描述的，十二岁，身高130，体重22公斤，是偏瘦的，可以多吃含蛋白质丰富的食物，牛奶，鸡蛋，肉类等。最好去医院化验性激素的水平。平时要均衡饮食。