您好！谢谢您的回复。我本人身体体质比较差，我们这儿的老中医说

肝肾阴虚是指肝肾两个脏器同时出现不足的证候，其病因可能与久病失调、房事不节、情志内伤等有关。中医理论认为，肝肾同源，肝脏的阴液和肾脏的阴液相互滋生，肝阴充足时下藏于肾，而肾阴旺盛则能上滋干母。肝阴虚可以下基于肾阴，导致肾阴不足，不能上滋干母，从而可能导致肝肾的亏虚。因此，单一脏器出现虚损，都可导致肝肾阴虚证。表现为月经紊乱、头晕耳鸣、健忘、失眠多梦、眼干口燥、腰膝酸软、五心烦热等。为避免病情持续加重，对患者生活和健康造成影响，建议用药调理肝肾，可服用同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，适用于因肝肾阴虚所致的上述症状，帮助女性提高生活质量，改善不适。

老中医能治疗严重失眠。中药治疗严重失眠的效果非常明显。中医治疗失眠的方法有很多，具体如下：一、中草药治疗失眠。一般中草药会选择一些养心安神、安神定志的药物，如酸枣仁、远志、石菖蒲、朱砂、磁石、龙骨、牡蛎等。这些都对失眠有很好的治疗作用。二、可以选择中成药口服治疗失眠。对于中成药的选择，安神支钉丸、朱砂安神丸、酸枣仁丸，以及一些他的相关中成药，效果非常明显。三、中医的他法，如中医理疗，如针灸、艾灸、耳尖放血、穴位贴敷、足浴、药浴等。对失眠的缓解都非常明显。

阴虚燥热体质，就是阴虚火旺。身体出现阴虚火旺的，会耗气伤津，往往会表现为面色潮红，口舌干燥，手心脚心热，而且还爱出汗，尤其是夜间睡觉的时候出汗相对比较严重，睡醒后汗即止，可以用药物调理。

是可以吃番石榴的，是没有什么影响的，另外如果是缺铁性贫血平时可以多吃点红枣，黑色，蛋黄，瘦肉，动物血，肝脏，木耳等，同时可以多吃点菠菜，新鲜水果之类的。

其实脸色差的人不一定是气血虚的，有些时候劳累过度休息不好，都有可能会导致脸色比较差的，如果是有气血虚的话，一般除了脸色差指甲还有嘴唇，脸面都是有点白色的偏白没有红润。

心脾血虚会导致失眠多梦，食欲不振，神色乏力等症状。男人心脾血虚的症状主要有身体乏力，肾虚，耳鸣，恶心等症状，如果发现有以上症状，尽快的到医院进行检查，看是什么原因引起的心脾血虚，再进行对症治疗。

血虚主要是由月经失血过多、营养不良、过度劳累等引起的。血虚会导致失眠、多梦、大便干燥、月经少、面色苍白、舌淡、脉搏微弱。蹲下后疲劳、虚弱、出汗、头晕。你可以多吃红枣、红糖、红豆、花生、枸杞和富含铁的食物，如动物肝铁等含铁丰富的食物。

血虚内热属于虚火旺盛。虚火旺盛者体质较弱，手掌和脚底易出现虚汗、精神疲劳、气短懒言、头晕心悸、五心烦躁、咽干、月经不调等女性临床表现。应该及时去医院检查和调理。平时多休息，注意加强营养。

血虚的表现为：面色或淡黄色，眉毛苍白，指甲苍白，头晕，心悸做梦，手脚麻木，经血少，颜色苍白，月经延迟，或闭经，舌苍白，脉搏无力。血虚的原因之一是失血过多，另一个是产血不足，第三个是疲劳。第四，思维过度是一种长期疾病，损伤和气体耗尽，导致血液不足。

绿豆、红枣，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用。可用点当归、黄芪泡水饮用，平时可以吃点山药、莲子、桂圆、大枣、红糖等调理一下。然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。