性别:女
年龄:36
问题分析:建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
问题分析:可以,建议先食补,含锌量多的食物有猪肝豆,绿豆,黑豆,坚果,可以做成补锌粥给孩子吃,坚果可以用豆浆机打成糊糊给孩子吃,也可以在牛奶中加入碾碎了的锌硒宝片,16年的补锌产品,对孩子补锌效果很好,对孩子肠胃无刺激!
问题分析:锌铁钙同补,效果不是很好吧,应该分开补,家长麻烦点,早上补铁,中午补锌,晚上十点前补钙,这样孩子易吸收,钙铁锌同补根本没点作用。如果现在还是哺乳期,家长同时可以补点,这样在奶水里孩子同样可以吸收到。