性别：男
年龄：31岁
问题分析：你好！你的这种情况，就是一种便秘的症状，以后少吃辛辣刺激性食物，多吃青菜水果等含纤维素高的食物，防止便秘，吃点果导片，喝点金银花茶或竹叶茶，以降火清肠排毒，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质和自身免疫能力，逐渐就恢复正常了，放心吧，只要是注意饮食调节，改善睡眠质量，逐渐就恢复正常了，祝你健康快乐！
问题分析：这种情况还是由于身体存在脾胃不和的原因造成的，一般需要配合饮食上和生活习惯上来同时进行调理。经期要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意身体的保暖，切记超负荷的劳累。
问题分析：大便干燥，次数减少是便秘表现、建议饮食调理，多吃芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘及引发痔疮出血，药物用麻仁丸
