我的鼻子里面开裂一个月了，一直不能好，这

腿部的肌肉扭伤主要是因为没有做好准备，或是因为力量过猛，导致了肌肉的扭伤。如果是因为受到了很大的压迫，那么就会引起撕裂性断裂。一般的肌肉损伤一般在4个星期内可以痊愈，但是一个多月后仍然不能行走并且感觉到疼痛，需要到医院做进一步的治疗。需要进行全身X线或MRI的检查，看看是否有骨骼，是否存在肌腱和韧带损伤。如发生了骨头断裂，需多休息1-2个月；韧带断裂，需要做外科治疗。

脚崴了一个月了里面疼应该立即就医、手术治疗、一般治疗等，具体分析如下：1.立即就医：脚崴了一个月了里面疼，就需要去医院进行拍片复查，才能及时地进行对症治疗。2.手术治疗：脚崴了一个月了里面疼可能是移位导致的，建议患者通过手术进行二次修复。3.一般治疗：脚崴了一个月了里面疼可能是恢复不好导致的，需要加强休息，通过热敷，贴膏药等办法继续治疗。

舌头裂纹通常属于心火盛的表现。也许是心脏出现虚火，虚火实际上并非真火，只因身上津液不足，无法润泽身体与器官。建议平时吃些养身的东西，比如银耳、水果、蔬菜、粥等，但是不吃荔枝、橘子等易上火水果，也不能吃辛辣的食物。要经常运动。喝温热的白开水，不喝酒。如果出现出血的症状，需要及时的前往医院，进行针对性的检查，再做治疗。

每个人的舌头表面都有沟纹，只是深浅的差异。这与平时饮食生活习惯，以及精神紧张，精神压力大导致的有关。平时要规律生活，避免熬夜劳累，少吃辛辣食物，保证充足睡眠，多一些户外活动。

这种现象多数是由于室内空气干燥，或者是由于宝宝缺水导致的嘴唇干燥开裂，首先保持室内空气的清洁度以及温湿度控制在60%左右，给宝宝适当喝点温水，母亲饮食也应该注意多元化，年龄段的宝宝需要及时补充维生素ad，适当添加一些蔬菜汁，水果泥等食物。

如果你有手部皲裂，就要不惜一切代价避免接触水，反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层，使皮肤内的水分蒸发，这样手极度干燥。不能使用碱性的肥皂，在进行任何干燥的工作时戴上简单的白棉手套。

可以涂抹一些膏缓解干燥开裂的状态。不要大张嘴，尽量控制张口度，以防止刚刚愈合的创口重新裂开。饮食上不要食用辛辣刺激的食物，这些食物会影响创口的愈合。注意补充多种维生素，尽量从食物中摄入，这样吸收比较好，较快。

宝宝拉肚子一个月还不见好，这种及时观察一下，看是不是乳糖不耐受导致的。如果是乳糖不耐受导致的，可以给宝宝吃点乳糖酶。在这期间给宝宝喝点腹泻奶粉调理一下。

问题分析：您的鼻出血一般问题不大。原因和抠鼻子揉鼻子以及擤鼻涕等造成对鼻粘膜的外伤刺激有关系。另外您有些鼻炎，本身因为鼻炎鼻黏膜就容易破，再加上这些外伤刺激，就会导致鼻黏膜破裂出血，这也是鼻出血常见原因。所以一定要严格避免抠鼻揉鼻擤鼻涕，避免任何形式碰鼻子，包括洗脸都不要碰，然后过1~2周鼻粘膜就会慢慢修复，出血就会慢慢痊愈。当然您治疗鼻炎后鼻子没有不适症状了，抠鼻自然也会大大减少，指导建议：也会预防出血。鼻炎治疗可以用鼻腔海水鼻腔冲洗，每天1~2次，然后用内舒拿（止血后一周用）喷鼻，每鼻孔2下，每天1次；口服开瑞坦每天10mg。一般治疗1-2周，就可以缓解鼻炎。如果您好好治疗了鼻炎，严格避免了抠鼻等动作，2-3周后还是有频繁鼻出血的话，建议去医院做鼻内镜检查，发现出血点的话可以用双极电凝止血。即使做了电凝止血也要严格注意避免抠鼻子。另外可化验血常规，排除血液问题，尽管这个可能性很小。

如果病人鼻腔内的囊肿已经破裂，可能需要手术治疗。如果有明显的脓性分泌物，需要一些抗生素进行治疗。去正规医院的耳鼻喉科，根据鼻窥镜等检查结果听医生的建议。在此期间，应该注意休息，多喝水，吃清淡的食物。