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之前跑步是脚踝酸疼现在跑步小腿骨中间疼

性别：男

年龄：18岁

之前跑步是脚踝酸疼现在跑步小腿骨中间疼，昨天以为好得差不多尝试了一下冲刺结果直接走不了路了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张传科 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析：你好，你的情况考虑可能还是软组织损伤，最好做个核磁共振检查看看

申桂平 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析：你好，根据你说的情况有没有外伤病史，必要时去医院做个片子检查，没有外伤病史就要考虑跟肌肉拉伤有关系的，要注意休息，

宋桂英 主治医师 内科 极速问诊
沂源县南麻卫生院

问题分析：你好，你的这种情况必须到医院做脚踝拍片检查，根据检查结果，确定病因，对症治疗，你应该是有脚踝伤，麻烦你给我的回复做评价。

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跑步后脚踝疼怎么恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步后脚踝疼主要以休息为主。跑步后出现的脚踝疼痛，是因为平时不活动、偶尔活动造成的疼痛，可以通过休息来缓解，长距离跑步、长期跑步导致的疲劳，可以减少运动次数，减少跑步次数。鞋和场地也是很重要的，比如在崎岖不平的道路上，有人会在多石的地方奔跑，这种感觉是不一样的，会让人产生疼痛。局部疼痛明显加剧，要到正规的医院进行检查。
跑步脚踝疼还能跑了吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果跑完了脚踝有疼痛的症状，就不能再跑了。如果出现了疼痛的症状，可能是脚踝关节内部，也可能是附近的肌肉组织。关节内软骨损伤，周围肌腱、肌肉组织损伤，因此不能进行运动，以免受到外力的刺激。要立即停止跑步，躺在床上，抬起脚踝，加速血液循环。患者可以外用治疗跌打损伤的膏药，也可以通过物理治疗进行烤电理疗。
跑步疼不跑步不疼是不是胃炎？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步疼不跑步不疼可能胃炎。有胃炎的症状，最好去正规的医院做一次胃镜，这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现，运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼，否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般，说明是由于没有进行热身，导致腹肌拉伤，在此期间要尽量不要进行激烈的运动，要合理的进行锻炼，以减轻痛苦。
跑步小腿骨疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，跑步小腿骨疼主要是以下情况，具体分析如下。跑步小腿骨疼，通常是平时缺乏运动、运动量过大等原因导致的，这种情况下，跑步容易导致小腿肌肉痉挛，局部出现水肿容易导致疼痛，同时还会引起乳酸积聚，进而加剧疼痛症状。建议根据自己实际情况跑步，跑步前后需要进行较为充分的准备活动，否则容易出现受伤的情况。
跑步小腿骨头疼是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼，但是在锻炼的时候，小腿骨头疼并不是因为骨头的原因，而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛，这是由于平时运动太多，或是平时不喜欢运动的人，如果突然增加运动量，就会出现肌肉附着点的疼痛，这种疼痛可以通过调整运动量来缓解，通常情况下需要进行休息和对症治疗。
跑步腰酸疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，跑步伴有腰部酸痛，可以有多种情况，分析起来常有以下几种原因：第一、患者本身就存在椎间盘突出、腰肌劳损的疾患，在跑步时腰部的肌肉也需要做相应的协调动作，对既往就存在肌肉或腰部劳损的患者，过长距离的跑步就会加重这种腰痛。第二、患者跑步出现腰疼，可能是缺乏运动所引起，比如长时间没有进行大运动量活动，是跑步时产生大量乳酸堆积在腰部引起的腰部疼痛。跑步腰痛还可见于其他原因，如有泌尿系结石和腰椎滑脱等建议及时前往医院，明确病因后遵医嘱治疗。
为什么跑步脚腕疼？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步脚腕疼是缺乏运动，运动过度，鞋子不舒适造成的。1、平时缺乏运动，偶尔长距离跑步、运动过度而导致疼痛的原因，主要是由于局部的损伤，或者是运动后突然运动过度，局部缺氧、疼痛。2、缺乏运动常识，比如在运动之前要先做热身、拉伸等运动，然后把所有的关节都伸展一下，以提高身体的协调性，避免扭伤。3、跑步时要穿一双专门的跑鞋，比如有弹性、有保护作用的运动鞋。
膝盖后面的腿窝筋酸疼可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节后腘窝发生酸痛不适合参与跑步运动主要有以下几个方面：首先，跑步时膝关节需反复屈伸，对腘窝组织有牵拉和压迫作用，可能使局部疼痛症状更加严重，不利于组织修复。二是跑步时身体重量和地面震荡都要经过膝关节的传导，腘窝部位的疼痛说明局部病变严重，不能完成力量的传导，影响了跑步动作和下肢肌肉力量的用力。
小腿骨中间疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨中间疼主要是因为肌肉痉挛引起的。引起肌肉痉挛的主要因素有激烈的活动、受寒等。1、日常进行激烈的活动，可能会对肌肉的破坏，从而引起肌肉的抽筋，从而引起腿部中心肌肉的酸痛。2、日常生活中长时间的受寒可能会引起肌肉痉挛，通常在晚上会有痉挛。患者可以到正规的医院进行全面的检查，在此过程中尽量避免剧烈的活动，也可以通过针灸来减轻疼痛。
跑步的时候小腿骨疼
张博副主任医师
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运动的时候小腿骨头疼痛不舒服，可能是运动过程中损伤了，也可能是骨骼病变比如骨囊肿，骨肉瘤，或者骨髓炎等问题。注意观察局部的地方有无明显的红肿，包块合并存在。疼痛明显及时找骨科医生面诊，完善小腿X片检查，可以判断骨质有无明显的异常。
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