许医生我的手腕和手掌很痛是什么原因

问题分析：
手腕以前可能受过伤，建议你带护腕，俯卧撑主要是练胸肌和腹肌，建议你做的时候夹胸、腹部多用力，这样会好一些，重心不要集中在手腕上，如果费力 建议先从小角度做起，比如双手扶住办公桌或者椅子做，慢慢再在地上坐

问题分析：你好朋友，这个不排除腱鞘炎或是腱鞘囊肿的可能。建议进一步的检查

问题分析：您的情况可能是跟肌腱的拉伤有很大的关系 或者是颈椎不好压迫神经导致的 建议推拿针灸治疗试试

问题分析：这种情况不能排除患有腱鞘炎，建议去医院检查以明确。