我的膝关节有以3个月前做了手术到现在一值...

通常来说，40岁能做膝关节置换手术。如果存在膝关节问题，通常来说，40岁能做膝关节置换手术，在膝关节置换术后，人工关节具有一定的使用寿命，而其使用时间与患者的关节运动程度有很大的相关性。在医疗技术发展的今天，患者的年龄不再是外科的重要标准，膝盖的疼痛和畸形都取决于患者的膝盖是否有明显的痛苦。同时注意手术后进行日常护理。

膝关节骨折手术后1-4周左右才可以弯曲。膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，可能会导致局部出现疼痛、活动受限等症状，如果症状较轻，膝关节骨折手术后1周左右可以弯曲；如果症状较重，通常需要4周左右才可以弯曲。

膝关节骨折需要注意减少活动。膝关节损伤后，如有严重的畸形、局部肿胀，应立即进行关节制动，可采用夹板、木板等固定下肢，并及时送往医院进行治疗。轻度膝关节扭伤后，如果病人自身尚能行走或活动，应避免剧烈运动，及时就医。膝关节损伤并不是单纯的膝关节骨折脱位，而是膝关节附近重要韧带或其他组织的损伤，都会对膝关节的功能造成很大的影响。

膝关节镜下的手术一般都是采用腰椎间盘和硬性麻痹，在外侧切开一厘米左右的创面，将关节镜和刨子插进去，依次检查膝关节，一旦出现问题，及时进行治疗，如出现了充血和肿胀的情况，要及时清除，一旦出现半月板损坏，就必须进行半月板修整成型和缝合术。如果是游离体，可以用大量的生理盐水清洗膝盖。但患者应尽量去正规的医院做膝关节关节镜手术。

膝关节韧带破裂的外科治疗一般分为：韧带止点和韧带再造。第一韧带止点修复术是治疗在止点部出现韧带破裂的情况，在急性期，可以用外科切口精确的定位韧带，再将韧带再连接至止点，再用锚钉进行缝线。第二种是韧带重建术，是指韧带的损伤或陈旧性骨折，这种情况下不能再做止点重建，只有取出自体的肌腱进行韧带重建，以保证韧带的完整和功能。

膝关节韧带损伤比较轻微不要手术.比较严重则要手术。膝关节韧带损伤比较严重，会影响到关节的稳定性，需要做外科手术，如果膝关节韧带损伤不大，只是轻微的撕裂伤，一般不会对关节的稳定造成太大的影响，不需要做外科手术，可以采取保守治疗。膝关节的韧带主要包括内侧副韧带，外侧副韧带和前后交叉韧带，它们对保持关节的稳定起着很大的作用。膝关节韧带的损伤与膝关节的创伤有关。韧带受伤后，会导致关节疼痛、肿胀、功能失调。如果是比较严重的，还会导致关节的稳定性下降，因此要做好MRI检查，确定损伤的程度，如果有手术指征，就必须进行外科治疗。

通常情况下，膝关节手术后3天-8周左右可以开始练习弯曲。膝关节术后进行屈膝训练要视病情和手术方法而定。手术后3~7天，第一和膝关节骨折可采用屈膝训练。以自然的小腿在床边自然下垂，不能太早90°。膝关节交叉韧带修复手术后，可以在手术后3天内进行屈膝训练。膝关节半月板的缝合术，术后3天可以做屈膝训练，6-8周内不能过度屈膝。

一般情况下，膝关节手术后康复的方法有以下几种：膝关节手术后，每日开始屈伸膝关节数次至数十次，可以恢复膝关节的活动范围。病人主动收缩股四头肌等小腿和大腿肌肉，能够使肌肉萎缩得到缓解，还可以使病人的力量得到增强，从而稳定膝关节。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

通常情况下，膝关节手术后，患者可以通过一般治疗、物理治疗、康复训练等方式进行消肿。具体情况分析如下：1、膝关节手术后可通过持续抬高患侧下肢，利用重力作用快速消退膝关节周围肿胀，缓解膝关节疼痛，持续抬高3~5天可明显消肿。2、间断性冰敷膝关节，每日8次，每次30分钟。能收缩膝关节周围的血管，抑制组织渗出，减轻疼痛和肿胀。3、康复训练，可以主动收缩股四头肌、小腿肌肉等。

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