如果我喝葡萄糖酸锌 那怎么补充钙才不会妨碍钙的吸收呢

一般情况下，宝宝喝葡萄糖酸锌钙口服液是比较好的。因为本品既含有钙元素又含有锌元素，宝宝适当的服用后既可以帮助补充钙剂还能够帮助补充锌剂，而且葡萄糖酸锌钙口服液具有一定的甜味，适合宝宝口味，容易被接受。除了喝口服液以外，如果确实缺钙，还可以选择其他含钙、含锌的食物，含钙、含锌的食物比较多，像肉类、蛋、牛奶还有鱼、虾含钙锌都比较丰富。

若患者有骨质增生，是否需要补钙，主要观察患者骨质增生的病因。一般来说，发生在骨关节处的疾病都容易产生骨质方面的变化。如果骨质增生由外伤或过度磨损诱发的话，此现象通常不伴骨质部位脱钙，因此，在此情况下，就不必补钙。而若骨质增生，由中老年人骨质部位退化所致，且此种状况常伴随骨质部位出现脱钙，并可表现为骨质部位疏松。因此，在中老年患者中经常会看到一些人因为骨质增生导致骨折的问题。因此这类中老年人有骨质增生时可进补，由此减轻骨质疏松症状，并过早补钙，能防治骨质疏松。

一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。

孕妇在怀孕后可吃葡萄糖酸锌口服液，这个口服液主要补锌，孕妇在孕期如果缺锌容易导致营养不良，同时对于宝宝的生长发育也不好。但是口服葡萄糖酸锌含量并不是特别的够，所以除吃葡萄糖酸锌外，在饮食上也要多元化，要多吃些蔬菜，还有含锌的食物。

七个月的宝宝可以喝葡萄糖酸锌口服液。葡萄糖酸锌可以选择在早饭后服用，锌有一定的刺激胃肠的作用，饭后服用能够有效避免锌对胃肠道的刺激，减少不适。另外在上午人体的吸收功能是一天中最强的。

儿童葡萄糖酸锌口服液的功效是对营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等疾病有一定的疗效。12岁以后，每天2次，每次10mL。1-3岁儿童一次5-7.5毫升，4-6岁儿童7.5-10毫升，7-9岁儿童每天10-12.5毫升，10-12岁儿童每天12点5-15毫升。有一些儿童会有轻微的消化不良，比如恶心、呕吐、便秘等。另外，还需要注意，如果长期服用锌，会造成儿童性早熟。

两个各有优点，赖氨葡锌颗粒主要是用于预防小儿及青少年因缺乏赖氨酸跟锌而引起来的疾病，所以能够补充赖氨酸。葡萄糖酸锌主要是治疗缺锌引起的营养不良儿童发育迟缓，所以赖氨葡锌颗粒可以补充赖氨酸，而葡萄糖酸锌只是补充锌。

葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌不能一起服用，宝宝缺钙和缺锌需要单独补充，同服影响相互吸收，影响药效。这两种微量元素最好分开补，先喝葡萄糖酸锌，再喝葡萄糖酸钙，间隔至少半小时，更有利于钙和锌的吸收、沉积和利用。

葡萄糖酸锌口服液中的药物临床上常用，副作用小，使用方便。目前在临床应用中没有发现严重的副作用。然而，由于疾病的特殊治疗，葡萄糖酸锌口服液的主要成份是葡萄糖酸锌，白砂糖，香精。主要成份是葡萄糖酸锌。

骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。

你好，可以的。补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。