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3岁吃哪种氨基酸最好，提高免疫力的其它药品或好用的保健品

性别：女

年龄：3岁

全部症状：易感时间长不易好，免疫力差，流黄涕
，易烦，缺少安全感。除了吃些提高免疫力的是否可以吃些补脾的口服液等，烦请说明。
发病时间及原因：感冒时间长

治疗情况：现在吃小儿解表颗粒，阿奇素治疗感冒。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙文贤 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 湖北省武穴市第二人民医院

问题分析：你好，氨基酸是补充人体个方面的营养的，是补充蛋白质的，保健用的。我建议从食物中摄取会更好，多摄取高蛋白，维生素丰富的食物。孩子易感冒是机体正气不足，免疫力低下所致，平时可以服用一些中成药调理，如玉屏风散，护正固卫，预防感冒，也或者可以使用四君子汤调理机体
如果要补充氨基酸可以补充赖氨酸，睡前与运动后，由于人体在夜间时会分泌生长激素，尤其放睡后90分钟后分泌最为旺盛。因此，在睡前补充氨基酸可以促进生长激素。

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