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考试焦虑症。

性别:女

年龄:17岁

上课容易分心,考试喜欢东想西想,成绩越来越差,不是不会做,`是考试的时侯容易出错。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王丽丽 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:这种情况建议先调整一下自己,寻找一下原因,必要时寻求心理疏导。

王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的这种情况考虑就是一种精神,心理压力大,出现的植物神经功能紊乱,从而影响思维活跃,需要以生活调理为主,促进身心平衡,才能达到事半功倍,建议从目前开始,每天保证一个小时的有氧运动时间,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,形成一种规律的生活方式,在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点。

张小芳 心理诊所 极速问诊
一级甲等 宝鸡县妇幼保健院

问题分析:
心理指导:会做的题在考试的时候却容易出错。这很大程度上是因为心态问题。其实考试焦虑,没有那么可怕。它可以缓解,你需要学习一些,放松,减轻焦虑的方式方法。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集,考试的时候喜欢胡思乱想,上课容易分心。
心理指导:建议您要注意进行放松训练,生活中要乐观一些,不要给自己太大的压力,内心有烦恼,不要憋在心里,有时间要多出去散散心。

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