性别:女
年龄:17岁
问题分析:这种情况建议先调整一下自己,寻找一下原因,必要时寻求心理疏导。
问题分析:目前的这种情况考虑就是一种精神,心理压力大,出现的植物神经功能紊乱,从而影响思维活跃,需要以生活调理为主,促进身心平衡,才能达到事半功倍,建议从目前开始,每天保证一个小时的有氧运动时间,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,形成一种规律的生活方式,在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点。
问题分析:心理指导:会做的题在考试的时候却容易出错。这很大程度上是因为心态问题。其实考试焦虑,没有那么可怕。它可以缓解,你需要学习一些,放松,减轻焦虑的方式方法。
问题分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集,考试的时候喜欢胡思乱想,上课容易分心。心理指导:建议您要注意进行放松训练,生活中要乐观一些,不要给自己太大的压力,内心有烦恼,不要憋在心里,有时间要多出去散散心。