昨天下午下楼梯时候不小心把左脚崴伤了，当时扭的角度比较大，还

昨天下午下楼梯时候不小心把左脚崴伤了，当时扭的角度比较大，还可以勉强忍痛走路，后来脱了鞋子发现脚板与小腿关节处肿了很大，脚板不能向四周灵活转动！当时忘记不能搓了，用用黄道益搓了一会儿，后来贴了麝香壮骨膏。昨天晚上感觉更加疼痛，身体稍微动一下脚就痛。今天早上起来发现没有那么痛了，不过肿没有消退！下午发现有紫色斑状淤血块！ 请问： 1，这样有没有可能伤到骨头？需不需要上医院？ 2，假如不用上医院，网友有没有好的方法介绍？ 多谢了，在线等待！分没有了，请原谅！