问题分析：您好，通过您的描述来看，建议您可以挤开塞露试试，可能就很容易解出来了。另外要多喝水，少吃辛辣刺激性食物等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
问题分析：你好，这个情况是正常的，食用辛辣的食物，会对胃肠道有刺激作用，引起排便不适感。建议你以后少吃辛辣刺激性食物，禁酒，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，
问题分析：健康指导：那你以后不要再那么吃了，建议你多进食水果，蔬菜，多吃薏米红豆粥，去除体内湿气，慢慢就会改善，当然食疗必须要坚持，一顿两顿是不起作用的
