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脚后跟粉碎性骨折什么时候能锻炼

性别：男

年龄：34

全部症状：

发病时间及原因：2月1号从两米半高处摔下，右脚跟骨粉碎性骨折，左脚跟骨骨裂

治疗情况：2月13号手术，右脚钢板固定，左脚插了两根钉，四月十号左脚拔丁，医生说叫一点不能挨地什么时候能锻炼

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周子迪,山东中医药,

周子迪其他

山东中医药

问题分析：病情分析:

您好，这种情况是双侧跟骨粉碎性骨折术后4月余。

意见建议:

建议您先到医院复查跟骨的X光片，根据骨折愈合的情况决定负重的程度。暂时可以下地柱双拐适当负重活动，增加锻炼对骨折的愈合，避免骨质脱钙、避免关节粘连及废用性肌肉萎缩都是有好处的。伤口已经愈合了，锻炼对伤口是没有影响的。祝患者早日康复！

仅供参考，祝您健康。

金华,山东中医药,

金华其他

山东中医药

问题分析：

下地走路之前应该先拍一张X片，看骨折愈合情况再决定是否下地活动。一般骨折后三个月后下地活动

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指导意见：建议骨折规范复位固定后，口服接骨片、骨肽片促进骨折愈合，饮食上加强营养，多食用鸡汤、鱼汤、蛋类、牛奶等食物，适当补钙，定期复查，

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一般情况下，膝盖骨粉碎性骨折要8个星期才能重新走路。具体内容如下：膝盖骨粉碎性骨折的患者可以及时就医，采用外科复位、内钉、石膏、夹板或支架等方法治疗，需要固定3~6个星期。在固定的过程中，要做好股四头肌肌群的静态收缩运动，以避免出现粘连，避免股四头肌的萎缩，还可以恢复其弹力。手术后6个星期可以进行大范围的屈伸运动，在8个星期的X光检查中发现有骨折的恢复迹象，就可以行走了。

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跟骨粉碎性骨折后快三个月了可以下地走路了，骨痂形成良好的时候，才能够拄拐下地活动，目前可以多活动关节，进行局部热敷按摩，用热水浸泡，另外可以应用促进骨折愈合药物。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚后跟粉碎性骨折大多是由于暴力冲击或者高处坠落伤导致的，相对损伤程度比较严重，恢复时间也就比较长，具体时间与粉碎性骨折的严重程度以及治疗，恢复的速度有关，大多需要6个月以后才可以下地走路。

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指导意见：根据你说的情况来看我考虑应该是髌骨粉碎性骨折，这种情况要两个月以后才能拄拐下地轻负重活动，过早活动屈膝容易造成骨折不愈合或延迟愈合，容易引起创伤性关节炎！

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根据你的描述症状，我认为这种情况一般三个月左右就可以了，希望你对我的回答评价一下谢谢

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