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不能让大家都满意所引起的烦恼心理

性别:男

年龄:35岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有些事情因为做得不够周全,不能让大家都满意,让我感觉到很自责,很烦恼,想到不是大家都满意,想到有许多地方不是很周全,我就感觉到一些焦虑。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!你太追求完美了,所以导致你焦虑甚至强迫,建议心理咨询和心理治疗,必要时药物治疗!

李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:对于这种情况,其实任何人都不可能做到事情的完美的自己也不要那么完美主义,首先自己接纳这样的自我,同时建议你在做一件事情之前,最好是做一些比较详细的计划,能减轻这种焦虑的心理,同时要认识到不完美,其实才是真正的完美。

李鹏 三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
二级甲等 沙河市医院

问题分析:
心理指导:你是焦虑症的表现,要学会用发展的眼光看待事情,不要纠结过去,努力追求未来,做事冷静一下,而不是不敢去做,只要尽心而且有底限就行,参加社会活动活跃自己的思维,学习别人的长处,努力做到最好,但是我们也不是别人的附属品,所以我们也要有基本原则,学会倾诉减压,或者进行心理辅导,保持良好的心态,谢谢记得评价啊亲。

李学峰 精神科 极速问诊
一级乙等 敖汉旗新地学校

问题分析:
心理指导:你好,从你描述的症状来看,我觉得你有患强迫症的可能。俗话说:金无足赤,人无完人。凡事不要过分苛求自己,只要尽力去做就好。平时要多和亲友们沟通交流来调整情绪状态。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,感觉特别敏感,会特别在意别人,建议您要注意保持一个良好的心态,内心有烦恼,不要憋在心里,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,不要太在意别人,不可能让所有的人都满意。

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