我得脾不好

儿童脾胃不好的调理方法如下：1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥，对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用，可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋，营养丰富，具有补血、强筋健骨的功效，一周吃两到三次，可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背，按摩可以促进消化吸收，促进胃肠蠕动，按摩的时候要温和，按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西，不要喝凉的水和饮料，喝粥的时候要喝一些温热的东西，这样可以保护肠胃。

肝和脾不好的症状有很多，具体分析如下：1.肝不好表现为食欲不佳、恶心想吐、恶心呕吐、油腻感、口干口苦、神疲倦力等症状，严重者表现为手掌心身体皮肤变黄、双眼发黄、肝部疼痛、出现腹水等症状。2.脾不好表现为排便较稀、小解清理、容易疲劳、腹痛腹胀等症状，疾病不可单从症状而定论，假如以上问题持续没有转好，必须多方面高度重视，建议患者去正规医院检查，开展对症治疗。

脾不好会失眠。脾功能虚弱时，睡眠时一定不稳定，可能会影响睡眠。现在，人们都面临着巨大的工作压力。面对一些复杂繁重的工作，通常会伤到脾。目前外卖食品油腻成分多，食用高脂肪、高糖、高蛋白食物机会多，导致脾胃不和。日常生活中注意饮食习惯，适量饮食，可以从根本上调理脾胃。脾不好的话，请试着从中医的角度治疗，可以针灸。

儿童如果有呕吐、腹胀、恶心等表现，呕吐后腹胀会有所缓解，呕吐时会有酸腐的味道和没有被消化的东西，舌苔厚而有散便或伴有不易消化的食物残渣，还有脾虚、食欲不振、饭后腹胀、口闷、大便稀溏等。儿童的饮食调理、药物治疗及按摩治疗是治疗儿童脾胃虚弱的主要措施。孩子的脾胃消化功能受到限制，进食过量会造成孩子的积食。药物的调理要结合孩子的脾胃虚证或者是积食的情况来进行，还可以配合按摩进行辅助调理。

一般来说，如果宝宝脾胃不好，可能会出现腹泻、痛、饮食减少、面黄肌瘦等不适症状。可以选择一些特殊的穴位进行推拿和按摩。可以在人体的胃俞、足三里、脾俞、三阴交等穴位进行推拿，平时可以用手指的指尖给这些穴位进行推拿，一次按10-20分钟左右，这样可以起到一定的作用。此外，如果症状严重，及时带宝宝前往医院就诊。

一般来说，儿童脾胃吸收不好，具体分析如下：的处理方法孩子的肠胃消化不良主要是由于肠道内的菌群平衡失衡造成的，首先要注意给孩子合理的生活安排，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，以免造成消化不良。平时要多喝温水，多食用一些蔬菜和瓜果。必要的时候可以适当的给予孩子一些有益的肠道益生菌，比如双歧杆菌三联活菌散、干草杆菌二联活菌颗粒等。在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，适当参加户外活动，有助于孩子的健康成长。

肝脾功能不佳的患者的调理方法，学会调节情绪，保持心情愉悦，有利于肝气运行、脾脏运化。食物调理，应该注意清淡少盐，禁烟酒，禁辛辣油腻，平衡膳食营养，摄入适量的蛋白质、维生素、膳食纤维，多吃蔬菜水果，规律作息，保障睡眠质量。适量运动，选择合适的运动方式。

孩子脾不好一般可以推拿补脾经、按摩足三里、按摩巨虚穴。1.补脾经，脾经在大拇指桡侧边缘，由指端推至手指根部，每按300次，能够缓解孩子脾不好的情况。2.按摩足三里：在膝关节内侧凹陷下4指宽的地方按摩足三里，对孩子脾不好的症状能够起到一定的治疗作用。3.按摩巨虚穴：按摩巨虚穴一般在脚三里下四个手指，小腿和腓骨之间的凹陷位置，按3分钟左右。

中医西医对于脾的认识差别很大。西医上脾是免疫器官，是人体最大的淋巴器官。西医中的脾不好，最常见于脾功能亢进，也就是脾大，脾大到一定程度会出现上腹，尤其是左上腹胀痛。另外，脾功能亢进容易导致白细胞、红细胞、血小板的减少，容易导致乏力、贫血、出血以及出血不容易止住的症状。而中医的脾不好，一般指的是脾虚，会出现脾虚泄泻、乏力，并且还会有舌体胖大和齿痕等等症状。

脾肾不好通常可以通过以下几个方式来调理，具体分析如下：脾肾不好首先要注意的是脾肾，其次是气血，脾肾不好的患者可以将银耳、莲子、百合、薏米、枸杞等同食，还可以在医生的指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参归脾丸、六味地黄丸、桂附地黄丸、右归丸等。日常生活中要多吃山药、大枣、桂圆、狗肉、羊肉、韭菜、淡菜、黑芝麻、枸杞、肉桂、核桃仁等。