如何有效降压

问题分析：你好，高血压建议服用硝苯地平缓释片。需要经常检测，血压是波动的，最好控制在130mmHg以下

问题分析：你好，这样考虑是高血压引起的，可口服卡托普利治疗，严密监测血压，多饮水，低盐饮水，常进行户外锻炼。

问题分析：你好，可能是你的血压没有控制好，高血压病不容易治愈，应该按时服用降压药，不能断断续续的用药，适当运动锻炼，不要劳累过度，不要生气着急，保持心情舒畅。

问题分析：高血压病则导致血液运行阻力增大，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，头疼，建议给予活血化瘀 ，降压药物如复方丹参片治疗，并建议低盐低脂饮食，忌烟酒。