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不失眠,只是每晚很多噩梦,白天很疲劳,该吃药还是怎么办

性别:女

年龄:25

全部症状:不失眠,只是每晚很多噩梦,白天很疲劳,该吃药还是怎么办

发病时间及原因:

治疗情况:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐建刚 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 河北邢台附属第一医院

问题分析:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

陶伟星 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

王东玉 医生会员 外科 极速问诊
个人诊所 邢台市东玉门诊

问题分析:你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

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疲劳失眠可以吃健脑肾药。过度劳累引起的失眠,又称神经衰弱,是由于脑力和体力劳动的过度劳累而引起过度兴奋,减轻焦虑和不安,以前用热水泡脚、按摩脚。多吃安神补脑,如坚果、核桃等。劝告患者不要给自己太大的压力。多休息,早睡早起,不要熬夜,不要过度使用大脑,学会把工作和休息结合起来,放松。此外,患者最好多注意饮食。例如,他可以吃桂圆莲子粥、南瓜米粥、牛奶和蜂蜜水,有助于他进入深度睡眠状态。另外,睡前用热水泡脚也有助于睡眠状态。
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