是不是我每天用脑的时间不能太多？

问题分析：也不是，但是尽量把生活安排的更充实一些，适度参加运动和培养一定的兴趣爱好对你的病情有好处

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为失恋内心受到刺激，精神失常，容易胡思乱想，内心痛苦，感觉比较敏感。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。遇到不顺心的事情要多往好的方面想。

问题分析：
心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，你的症状描述，有可能患了精神分裂症，思维散乱，控制不住自己的思想，心理焦虑不安，导致失眠，影响白天的生活及工作，身体还会有反应，如头痛，心烦，没有精力等症状，需要到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，可找心理咨询师引导，每天做心理疗法，放松心情，释放心理压力，有利身体及心理的治疗及调理。