我发现自己有以下症状

问题分析：根据情况考虑是焦虑，建议三甲医院心理咨询科就诊，可以心理疏导治疗。

问题分析：目前的这种情况考虑主要是焦虑的表现，精神心理压力大是主要原因，目前需要做好心理调整，促进身心平衡，需要培养自己的兴趣爱好，建议每天保证一个小时的有氧运动时间，每周两次登山或郊游，在生活中，寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。

问题分析：您可能患有焦虑症，治疗上黛力新口服比较好，如果睡眠不好，可短期使用安眠药，睡眠好了，梦也会逐渐变好，辅以心理疏导，祝您早日康复

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，遇到事情容易胡思乱想，心烦意乱，感觉不舒服，内心很纠结。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，可以找心理咨询师进行咨询治疗。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，可能压力大，焦虑，情绪低落，心烦意乱，比较敏感，容易胡思乱想，存在抑郁情绪。
心理指导：建议您凡事平常心对待，及时减压，放松心情，多接触正能量的人事物，培养积极乐观的生活态度，丰富生活，转移注意力，生气时深呼吸，保持心情愉快和平和心态。