性别：女
年龄：22岁
问题分析：健康指导：您好。用列举的几种药食同源的进行泡水喝，对于调节身体的消化或气血确实有改善的作用。但是，需要注意两个方面。一，饮食调理，不是一天两天就能直接见好转的，需要日常长久的坚持。同时，需要弄清楚真正头晕的原因，疲劳？熬夜？饮食偏差？不同的情况，有不同的办法，但，必须要知道是为什么。
问题分析：健康指导：您好，您的症状考虑还是脑供血不足的可能性比较大，这种情况建议您平时要多注意休息，早睡早起，避免熬夜，平时饮食营养要全面，避免挑食、偏食的现象，可以多吃一些补脑的坚果类如，黑芝麻和核桃。
问题分析：头晕与脑供血不足有关，是血管痉挛结果，建议看神经内科专家制定治疗方案！
问题分析：你好，根据你所描述的症状，多种疾病都可以引起头晕，比如颈椎病，美尼尔综合征，贫血，体位性低血压，低血糖等。建议可以口服氟桂利嗪缓解一下，注意休息不要熬夜，起来躺下动作要缓慢不要过猛，不要长期伏案工作，不要长期低头看手机看电脑，适当活动活动颈部做做热敷不要受凉，必要时到正规医院就诊做进一步检查，明确病因针对病因治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复。
问题分析：健康指导：您好:您的头晕，您应该去正规医院的内科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，这四种食物不能一起泡水喝，您可以用大枣.桂圆.枸杞泡水喝，饮食要富于营养，适当吃补气血的食物，同时要减少草酸.植酸的食物，祝您身体健康！
问题分析：你好，一般头晕多是属于脑部供血不好所引起的。当然也见于神经衰弱，引起脑部供血不好的常见于贫血，低血压低血糖，颈椎病等，建议你最好在医生的检查诊治下综合分析，然后确定合理性的方案。
