焦虑症怎么治疗

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？。建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗（抗焦虑药物治疗+心理治疗）的情况下，病情会慢慢好转的！祝你早日康复！

问题分析：心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。你这种情况不知有多长时间了，是否已经影响到了你的工作和生活，如果这种情况持续两周以上了，同时伴有社会功能受损，那多考虑是焦虑症了。
心理指导：焦虑症严重的话是需要到正规医院的心理科用药控制病情。不过焦虑症最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不能根除病症，且药不宜长时间服用 ，长时间服用对人损伤会很大。严重的焦虑症病情有缓解或是轻、中度的焦虑证是可以不用服药，只做心理治疗就可以了。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮你改变不良的认知结构，释放压力和紧张焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝早日康复！

问题分析：
心理指导：您好，根据您的描述，请问您这样子有多久了？建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况。对未来充满不必要的担心和害怕，睡眠障碍，这个是焦虑症的表现。如果是焦虑症的话，是需要吃药治疗的。吃药八周可以痊愈。建议您到当地的心理卫生中心进行诊治。这里不能面诊，是不能进行药物指导的。

问题分析：
心理指导：可能是最近生活压力比较大导致情绪焦虑，容易乱想，建议你首先放松心态，睡觉前不要乱想放松全身，可以做一些轻松的活动来放松自己，如果内心有压抑和焦虑就要发泄出去，不要自我压抑，这样可以有效调节你的情绪希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。