性别:女
年龄:40
问题分析:你好,中草药能起到一些减肥效果的大都属于泻下药或治跌打之类活血化瘀的药!并不适合用来减肥! 目前被公认有效的健康的减肥方式是进行有氧运动,每次25分钟以上!简单的有氧运动有慢跑,跳绳等!减大肚子坚持多做些仰卧起坐!
问题分析:你好,根据你描述的情况。这个配方减肚子需要找中医,才可以知道药量,建议你平时,注意饮食,多吃新鲜水果蔬菜,锻炼身体,增强体质,多做仰卧起坐,和瑜伽。