性别：男
年龄：20岁
问题分析：你好你可以服用肾宝片但是你必须立即停止手淫，坚持锻炼身体
问题分析：根据你的描述情况来看，出现这种状况都是由于肾虚导致的，以肾阴虚为主，可以应用肾宝片或者是六味地黄丸来进行对症治疗。效果会不错的。
问题分析：可以口服，戒除手淫，加强锻炼身体，加强营养，多吃些补肾效果的食物，注意休息和睡眠
追问：食物有哪些
回复：平时可以多吃一些对这方面有帮助的食物比如：羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。平时多锻炼身体，保持良好的生活习惯，戒烟忌酒，避免熬夜
问题分析：会导致脱发 脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳；另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
