性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,一是锻炼身体,二是可以喝点阿胶啊,身体怕晾就注意保暖
问题分析:你好,因为天气冷血液流通慢,会出现发绀的情况,建议注意保暖,多运动,多吃红枣,阿胶等补气血的食物。
问题分析:你好,根据描述情况,在排除心脏原因的情况下,可能是气血不足引起,平时注意保暖,合理饮食搭配,全面营养,坚持身体锻炼,增强体质,也可以找中医把脉进行调理。
追问:吃什么比较好?
回复:你好,平时注意饮食营养,蛋奶肉蔬菜等全面营养,可以找中医进行调理。