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经常上火，该注意多吃点什么。

性别：女

年龄：28

经常上火，该注意多吃点什么。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林良兜,广州421医院,主治医师
林良兜 主治医师 中医科
三级甲等 广州421医院

问题分析：你好，根据提供情况，中医考虑上火热毒，可考虑中医中药调理，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

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吃什么食物容易上火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。
怀孕早期经常上火是为什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果上火的话并不需要口服药物，不要吃辛辣刺激性的食物比较好。如果上火建议还是改善饮食比较好，在怀孕期间孕妇如果喝凉茶容易引起子宫痉挛或者收缩，建议还是不要喝凉茶比较好。需要注意多吃一些清淡的食物以及多吃一些蔬菜和水果，平时需要多喝白开水。
上火口臭该这怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以服用药物治疗调理，多喝温水多吃蔬菜水果清淡饮食，不要吸烟喝酒吃辣的，注意口腔卫生早晚刷牙饭后漱口。上火口臭与胃火大，饮食不当消化不良，口腔炎便秘等原因有关，还容易引起嗓子疼，肚子胀，食欲不振，牙龈红肿等症状。
上火应多吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
尽量避免吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃鱼，虾，蟹海鲜等发腥的食物，少吃膨化食品，容易导致上火的食物，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，可以服用清火药物调理治疗。特别容易上火，嘴里起泡，和你吃火锅，吃辛辣油腻刺激性食物都有关系。
为什么老是上火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
牙齿上火痛怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
上火引起的牙龈红肿、出血、胀痛，应该及时就医，避免延误病情。牙龈出血，红肿首先应该改善口腔环境，保持口腔卫生，用含有氯己定的含漱液漱口。结合牙医检查，有大量的牙石者应该做龈上洁治术，也就是百姓口中的洗牙治疗，消除局部感染因素。有一些患者在发生病毒性感冒或者是机体抵抗力下降的时候出现牙龈红肿，这主要是由于机体抵抗力下降，粘膜充血水肿造成的，可服用中成药缓解症状。
总是上火是什么原因
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可能是因为心情比较急躁，同时和平时的努力，包括身体营养的不良，甚至是包括，熬夜都有关系。需要多服用一些清热下火解毒的食物，例如可以服用荷叶粥，或者是服用银耳雪梨汤等。
吃海参上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食用海参，不用担心会上火的症状。海参营养价值丰富，是极佳的补品，一年四季都可以食用。海参的营养价值主要有海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物。对高血压，冠心病，肝炎等病人以及老年人堪称食疗佳品。
吃芒果会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃芒果是不会上火的，但是吃芒果需要注意的是第一种，对芒果过敏者是不可以吃芒果的，严重时会造成死亡。第二种，患有肾炎时不宜吃芒果，否则会损坏肾脏。第三种，患有皮肤病时不宜吃芒果，否则会引起病情恶化。第四种，在吃芒果的同时不可以喝酒，会对人体的肾脏产生伤害。第五种，在饭后不宜吃芒果，会引起肾炎。
黄蛋肝炎注意什么。多吃点什么好
史书利医师
五官科山东省茌平县冯屯镇医院一级甲等
你好，建议你积极的药物来对症治疗的，清淡饮食，多休息，祝你健康！
脑血管痉挛多吃点什么？平时多注意什...
郭连勋副主任医师
外科潍坊市第二人民医院三级甲等
你好，从医学角度分析来说，脑血管痉挛可服用“西比灵”进行缓解，效果较好。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意保暖，加强营养和锻炼，保持心情愉快。
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