痛经，痛经怎么缓解？

问题分析：多吃性温的食物，比如牛肉，鸽子汤等。补气血 的有红糖水，红枣，桂圆一些。平时要多注意调养，再用芭菲妇科抗菌凝胶长期坚持下去能彻底治疗

问题分析：你好.考虑痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得和元胡止痛片。

问题分析：你好，你的情况是痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
痛经建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，疏通经络，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。

问题分析：每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
建议去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！根据病情适当的选择治疗方法！平时在经期内要注意保暖不要着凉了，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，在痛经时可以喝些红糖水，因为红糖性温有调理的作用！

问题分析：你好，你这情况建议平时注意保暖，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，来月经时喝红糖水缓解试试。