问题分析:您好,前列腺炎主要是尿路感染的直接蔓延身体其他部位的感染灶血行播散及前列腺结石为主另外各种因素引起的前列腺充血如过度饮酒性刺激久坐衣物过紧长期骑跨动作等等和会阴部损伤等也是前列腺炎的诱发因素应尽量避免.
建议(1)不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作; (2)忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。(3)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病;(4)多食坚果类食物等等。