黑眼圈，容易犯困是肾阴虚吗

问题分析：你好，你这个症状主要还是考虑肾气不足所致的，建议你要有充足的休息。

问题分析：症状特点符合肾阴虚的表现，这就是一种身体的亚健康状态，平时劳累熬夜，作息时间不规律，影响身体的新陈代谢，所以目前主要是对症治疗，可以平时适当的多参加体育锻炼，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每天保证饮水1500毫升，每天保证绿叶蔬菜五百毫克，促进身体正常新陈代谢，可以适当的服用六味地黄丸。

问题分析：
心理指导：您好，由于现今社会的高度压力，由于每个人的易感程度不同，人们都会不同程度引发心理障碍，您的表述由于疲劳而引起的症状，人们如果长期处于紧张的脑力劳动时，不注意适当的休息，就会产生过度疲劳，症状表现为头痛、头昏、健忘、注意力不集中及失眠等，但经适当休息后，疲劳的症状群就会消失。这样的工作压力下，你就要学会调整好自己的心态，平衡好工作与生活，该工作时工作、该休息时休息，不要将工作与生活混到一起，让自己始终处于情绪下，这样不仅影响自己，也同时影响到家庭生活，平时休息的时候出外走走，多做做运动，分散注意力，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听音乐，如果是女孩子，也可以选择做做瑜伽来给全身放松，音乐有缓解压力和治愈的功效，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠和安神的作用。

问题分析：早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗力。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，可能压力太大，过于焦虑，生物钟紊乱，作息不规律，睡眠不好，也可能存在身体状况。
心理指导：建议您凡事平常心，放松心情，规律作息，养成良好的生活习惯，规律作息，养成良好的生活习惯，可以药物调理。保持心情愉快和平和心态。

问题分析：
心理指导：可能是作息时间不规律导致内分泌失调，体内生物钟紊乱，建议你首先调整自己的作息时间，注意劳逸结合，平时多运动调节自己的内分泌，同时保证良好的心态，这样可以有效缓解你的症状希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。