上个月出差坐了好久车，回来后后背右肩胛骨

问题分析：你这应该是劳累后引起的，酸痛，建议尽量一周之内多休息。

问题分析：你好，你说的情况是脊柱蜕变，外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，病情巩固后练习太极拳，小燕飞等锻炼，活动还是劳逸结合。

问题分析：你好。你的这种情况不用担心的，只需要多休息下就可以了，主要是考虑坐车靠的时间太久了引起的肌肉酸痛。

问题分析：你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，建议积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，
同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。