最好的治疗方法

问题分析：您好，这个没有好办法，就是自己平时注意保养，不要让手腕用太大力，提重物，热敷，疼的时候可以涂抹扶他林软膏缓解，定期复查，必要时候选择手术治疗。

问题分析：腱鞘囊肿的主要原因就是由于腱鞘的结缔组织退变导致的。主要的症状就是这皮下出现一个肿物，有的没有症状，有的会出现疼痛。你现在的症状就是一个手腕部的腱鞘囊肿，而且现在经常疼痛，而且活动的时候手指疼痛，像这种情况建议到医院的骨科去做手术治疗，需要把这个腱鞘囊肿切除掉。

问题分析：你好，根据你描述的情况，23岁的年龄提重物，会疼活动手指会疼，几年的时间，这情况，但临床见到最多的是颈椎病，颈椎有问题，如果你方便的时候最好检查颈椎动力位片，或者看看大医院高年资骨科有经验的医生。