抑郁症怎么确诊

问题分析：抑郁症的表现是情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
得了抑郁症不是必须要吃药的，如果经医院确诊为抑郁症，轻度抑郁症的话一般可以通过自我治疗或心理治疗，但这种疗法效果因人而异，如果是中重度的抑郁症还是要遵医嘱积极配合治疗，也是能够缓解症状直至治愈的。

问题分析：你好！请问你心情不好有原因吗？胃口体重记性有没有变化？。倾向于抑郁，建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，病情会慢慢好转的！祝你早日康复！