我是抑郁症吗？需要怎么治疗？

问题分析：考虑你这样的情况，是有一定的危险的，及时和家里人告知一下，考虑有可能是疾病复发了，还是到相应的医院检查一下好一些。不要太大的心理压力不要过分的纠结，多吃新鲜水果蔬菜。适当运动，保持充足睡眠，可以旅游，放松一下

问题分析：
心理指导：有好多爱自己的人，到希望你能振作起来。建议找一件自己最喜欢的事去做，多走出去，到人多的地方去感受生活的气息。建议找一位信任的心理咨询师帮助你。

问题分析：
心理指导：你好，从你描述的症状来看，我觉得你的抑郁症有复发的可能。我建议你去正规的安定医院检查一下，以便确诊病情后及时进行有针对性的治疗。平时要多参加文体活动来调整情绪，尽量保持心情舒畅，避免受到不良精神刺激导致病情加重。祝你早日康复。

问题分析：你好，要考虑抑郁症复发建议精神科面诊。根据情况对症治疗。可以服用乐友，氟西汀。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，心烦意乱，情绪不稳定，郁郁寡欢，您有抑郁情绪，内心痛苦。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。如果不放心，最好去医院检查一下。

问题分析：
心理指导：抑郁症有可能复发，一般是由于生活压力过大或者遇到什么挫折引起自己的悲观情绪，这样容易诱发抑郁情绪，建议你首先调整自己的情绪，放松心态，可以每天做五分钟的冥想来调节自己的认知和情绪，树立积极乐观的心态这样就可以明显改善你的消极情绪解决你的困扰，希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。