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失眠睡不着通过什么方法治疗

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前从来没有这样的情况,一个多月前开始失眠,很困很困但是一趟下就睡不着,一整夜
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 福州市第四医院

问题分析:失眠首先考虑有无心理因素,其次考虑单纯的失眠,可以服用佐匹克隆、舒乐安定,阿普咗伦,或者有焦虑联合一舒。中药方剂:生地黄,百合,枣仁,灸远志,五味子,女贞子,旱莲草,珍珠母。水煎服日两次。二方剂:柴胡木香各,白芍丹参和,檀香五味子各,玉竹,熟枣仁各,夜交藤、生龙骨、牡蛎各,心烦口苦加橘子、黄芪,口干便秘加生地黄、玄参各,贪多胸闷加陈皮、胆南星各,去玉竹、五味子,易惊醒加琥珀粉冲服,水煎服,7天一疗程。主治肝气不舒,心神失去】养所致失眠。祝你和你家人健康!谢谢咨询!

杨建军 主治医师 内科 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析:失眠首先考虑有无心理因素,其次考虑单纯的失眠,可以服用佐匹克隆、舒乐安定,阿普咗伦,或者有焦虑联合一舒。 中药方剂:生地黄,百合,枣仁,灸远志,五味子,女贞子,旱莲草,珍珠母。水煎服日两次。 二方剂:柴胡木香各,白芍丹参和,檀香五味子各,玉竹,熟枣仁各,夜交藤、生龙骨、牡蛎各,心烦口苦加橘子、黄芪,口干便秘加生地黄、玄参各,贪多胸闷加陈皮、胆南星各,去玉竹、五味子,易惊醒加琥珀粉冲服,水煎服,7天一疗程。主治肝气不舒,心神失去】养所致失眠。祝你和你家人健康!谢谢咨询!

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哪个方法治失眠症好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠最好的方法是药物治疗。大多数患者的药物治疗有效率很高。一般来说,可选药物很多。一是直接用安眠药,比如地西泮、氯硝西泮。其次是具有抗焦虑作用的药物,如苯二氮卓类,如阿普唑仑、艾司唑仑,以及新一代安眠药,有效率的百分比非常高。此外,治疗失眠的有效方法还包括自我调节、运动、睡眠练习和心理调节。但对于重度失眠,其有效率有限。
女人失眠什么方法治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠的患者可以从以下几个方面进行治疗:第一、不要紧张,尽量放松,休息睡觉的地方保持安静,然后要避免噪音。第二、睡前尽量放松,可以喝杯热牛奶,洗个热水澡,听听轻音乐。第三、避免刺激性饮料,尽量避免喝咖啡和浓茶。第四、睡前应避免剧烈运动,避免看刺激性的电视节目或书籍。第五、镇静剂和安眠药可以偶尔使用,但需要强调的是,这些药物要偶尔使用,不能长期使用,尽量避免对这种药物产生依赖。失眠往往是由焦虑和抑郁引起的,如果经常失眠,也可以用抗焦虑抑郁药,当这种焦虑或抑郁改善了,睡眠自然会改善。
失眠不治疗会好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
轻度失眠可以通过调整作息时间来治愈。失眠能否自愈,首先要找出失眠的正确因素。不同的因素导致失眠,不同的治疗方法,不同的恢复情况。如果失眠是因为工作压力太大,那么只要心情放松,失眠通常可以自行恢复。尽量调解自己的情绪,也可以做一些适当的减压运动。一般来说,失眠是可以通过调理慢慢治愈的,所以建议睡前不要吃任何难以消化的东西,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
失眠的治疗方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的治疗方法如下:1、轻度失眠的话,也许可以通过调整生活节奏、减少压力来缓解。如果严重睡眠大幅减少,建议使用抗失眠药物。2、长期慢性失眠,建议在合理评估患者具体病情程度的基础上,选择合理用药。例如,对于入睡困难型可以选择思诺思。睡眠时间明显减少时,根据患者减少程度选择舒乐安定、安定、劳拉西泮、佳乐安定甚至氯硝西泮进行合理治疗。
失眠的治疗方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠治疗方法有以下方法:1.首先,药物治疗,常见药物是第一药,常见的药物,常见药物等。2.是苯二氮卓药,常用,稳定,克洛克,埃斯托勒姆,亚唑唑仑等。第三是新的睡眠诱导者,常用是对的。和解等。3.提高睡眠的第三种药物,它可以同时具有抗焦虑的抑郁症,如每种素食主义者,水稻氮平平等,这些药物可以直接行动。
失眠睡不着怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
平时可以多吃红枣、芝麻、黑豆、黑米。睡前服用滋阴清肺口服液。另外,取一汤匙生菜浆,溶于一杯水中。这种乳白色的果汁具有一定的催眠作用,因为具有镇静和安神的功能。睡觉前吃一个苹果。或者在床头柜上放一个去皮或切开的橙子,让失眠者闻一闻芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。洋葱适量捣碎,放入瓶中,盖好。睡前放在枕头上闻闻。一般过一会儿就能睡着了。缓解疲劳,保持精神愉快,能够好好工作学习一天。
谁有治疗失眠的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
医生有治疗失眠的方法。临床上对失眠的治疗方法很多,大体上有以下几个方面。一、西药治疗,临床上可以睡觉的西药都有很好的效果。二、为了治疗失眠,还可以选择中成药。临床上能缓解失眠的中成药包括注射安神丸、天王补心丸、柏子养心丸、百乐眠胶囊、黄连温胆汤都有很好的治疗效果。三、失眠治疗除了口服药物外,还可以选择传统的中医理疗方法,如针灸潜血、艾灸潜血或睡觉的其余血。也可以给患者药浴、足浴、其余相关理疗方法,缓解失眠症状。
睡不着觉失眠怎么治疗?
吕志勤主任医师
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失眠有以下几种治疗方法:1、调节环境:太吵、太冷、太热等。会引起失眠症状。这时候你就需要调整环境因素了。睡觉时要保持环境安静、黑暗,有助于促进大脑褪黑素分泌,改善睡眠。2、生活习惯:喝奶茶、咖啡等。晚上会导致失眠,应该尽可能避免。同时,不要睡得太晚。睡前泡脚、洗热水澡、喝牛奶都可以改善睡眠。3、调节情绪:白天受刺激或脾气暴躁,容易受外界影响等。会导致失眠。你需要调整自己的情绪和性格,这样可以有效改善失眠。
治疗长期失眠的方法有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
以下方法可用于改善长期失眠:1.可以通过改善生活习惯,固定生物钟来治疗。2.睡前过度兴奋引起的失眠,可以通过听轻音乐、洗热水澡放松来改善。3.对于过大的心理压力,要注意调节情绪,找他人倾诉,释放压力。4.如果是生活习惯不规律引起的,就要避免熬夜工作和饮用刺激性饮料,如咖啡、可乐、酒、茶等。5.也可用药物治疗,如中成药、地西泮类药物,如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等。
治疗失眠都有什么方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的治疗包括心理咨询和促进睡眠的药物治疗。1.心理咨询主要指睡眠卫生教育,有助于养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的担忧和恐惧。这是失眠治疗的基础。2.一些患者的失眠是由焦虑和抑郁引起的,或伴有焦虑和抑郁,因此相应的心理咨询和心理治疗非常重要。3.在使用药物促进睡眠时,应注意药物依赖和戒断症状的反弹,遵循个体化和按需用药的原则,以小剂量、间歇和短期用药为主。长期用药者要注意逐渐停药。
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