用什么方法解决

问题分析：根据病情考虑是小腿的肌肉痉挛，发病时可以小腿按摩处理，查个微量元素，看看有没有微量元素的缺乏。

问题分析：你的情况最好去医院查一下有无缺钙引起的不适。

问题分析：女，25岁，根据你的情况要考虑你有可能受寒或缺钙等引起的可能。
这个时候肌肉属于痉挛状态，如果强力的运动，那么容易导致肌肉的损伤，建议你注意保暖，给以补充钙剂等治疗。

问题分析：你的情况有可能是严重受凉，缺钙症，下肢肌肉挛缩，都会出现了小腿的抽筋疼痛，所以需要多休息，做个按摩，服用碳酸钙d3片治疗。