我最近查出颈椎生理曲度变直和腰椎...

腰椎生理曲度变直可以通过几下方法进行纠正：第一、注意休息：尽量减少坐姿工作的次数，保持2-3个月的休息可以逐步的恢复腰部的生理曲线。第二，功能训练：加强腰部和腰部的力量训练和腹部训练，既可以增强脊柱的稳定性，又可以减轻腰椎的压力，减轻脊柱的生理弯曲。第三、持续的腰椎牵引疗法：持续2-4个星期可以局部矫正腰椎生理曲度的改变，持续2-3

腰椎生理曲度变直可能会出现腰部活动受限、腰部疼痛等症状。腰椎生理曲度变直的主要表现为腰部僵硬和运动受到限制，腰椎生理曲度变直可能会导致腰椎弹性降低，同时还可能伴随着腰部肌肉的僵硬，患者会感觉到弯腰和转腰都很吃力，不能参与运动，长期坐着会感觉到疲劳。此外，还会出现腰部疼痛的症状，腰椎生理曲度变直后，脊椎间隙会缩小，椎间盘体积容易出现凸起，从而引起腰部疼痛和臀部、腿部的疼痛。

腰椎的正常生理曲度是40-60°，变直就是0度。如果是腰痛或者是腰椎管狭窄，需要维持前倾的姿态，也就是屈曲的程度，可以是20度，10度，0度，甚至是倒立。这种情况被称作是腰椎生理性弯曲，这是由于以下原因：1、结构性原因：长期退变、增生、腰椎退行性侧弯等。2、疼痛：不是结构性，如果疼痛减轻了，那么就会恢复到正常程度。

腰椎生理曲度变直可能会比较严重，需要根据实际情况进行判断。正常人的腰椎都会有一条向外突的生理曲线，患者的腰椎生理性弯曲后会发生变化，但并不会对硬膜囊和神经根造成太大的刺|激，患者仅仅会感到腰酸背痛、弯曲困难，并没有下肢的神经受压。患者要躺在硬板床上，配合理疗、电疗、中药熏洗、针灸、艾灸等。下肢放射性刺痛、下肢肌肉力量减弱、皮肤感觉减退、走路不方便等症状都属于较为常见的疾病。

腰椎生理曲度变直应及时就医治疗。腰椎生理性弯曲变直主要与其他的脊柱疾病有关，通常由腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤、腰背部肌筋膜炎等疾病引起，需要根据导致腰痛的根本原因进行治疗。如果是，腰椎间盘突出症可以采用传统的正骨方法来缓解，多躺在病床上，配合针灸，按摩，理疗等方式进行治疗。如果是腰肌劳损，要多躺在床上，避免弯腰、久坐、久站，配合针灸、按摩、理疗等方式进行治疗，使腰椎的疼痛减轻，从而使腰椎的生理曲线趋于平顺。

腰椎生理曲度变直后，可以采取以下措施：1、疼痛引起的疼痛，比如腰肌劳损、盘源性疼痛等，可以通过服用止痛药、非甾体抗炎药来缓解疼痛。2、腰椎管狭窄：需要维持脊柱前倾的姿态，并使神经根管扩张，如果保守治疗无效，需要进行椎管减压。3、结构性弯曲变直：如果出现与此相关的临床表现，并且出现了弯曲变直的情况，则需要外科手术。

腰椎生理曲度变直的患者可以采用药物治疗、手术治疗等，需要引起重视。腰椎生理曲度变直需要考虑是否存在临床表现。如果没有明显的临床表现，则不需要进行任何的手术。轻度的病人可以选择适当卧床，也可以外敷红花油、正骨水等，还可以选择一些有活血化瘀功效的中药。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬、扶他林片、西乐葆等抗炎药来缓解由压迫神经根所致的局部无菌炎症。还可以通过使用丹参注射液、参芎葡萄糖等活血化瘀的药物进行治疗。严重的病人，或是不能接受手术的病人，应采用椎弓根钉内固定手术改善。

椎曲度变直，首先考虑还是存在腰椎间盘突出，那么因为长期只是没注意会导致曲度变直了，正常的曲度消失，这个时候会出现一些临床症状，右腿疼痛，走路时间久了会胀痛考虑还是压迫到了坐骨神经。

身体被迫前倾所导致的腰椎生理曲度小于40°。多见于劳损或者是不良姿势持续太久，过度劳累，长时间才会产生的。首先，不良姿势不要持续太久，卧硬板床。适度功能锻炼。多食用滋补肝肾的食物。

腰椎曲度变直是不良的生活习惯所导致的，这是能进行恢复的。一定要积极的端正身体姿势，不管站着坐着还是行走，要像军人一样，不要长时间坐立，少弯腰，避免弯腰负重。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼以及拉单杠锻炼，同时在睡觉的时候使用塔形垫放在腰椎的部位，能够改变变直的腰椎曲度。这段时间喝一些米粥，米汤之类的食物，喝排骨汤或者瘦肉，补充一下营养。