性别：女
问题分析：每天一定锻炼身体。你可以考虑口服健脑颗粒，这是帮助睡眠的。
问题分析：您好！根据你的描述，不能具体判断是什么情况，你的这个情况是外伤造成的还是其他原因？有多久了？建议到当地县级以上公立医院的骨科看一下，由专科医生根据你的具体情况指导治疗，诊断清楚了可以使用镇痛药物的。希望我的回答对你有帮助，请评价一下，谢谢！
问题分析：你好你说的这种情况可能是长时间站立不休息或者走路过多造成的，还有可能是有缺钙的情况，所以平时注意保暖预防受凉，避免长时间走路，适当增加营养，尤其添加钙片，不行再去医院检查一下明确有无病变再做进一步治疗！
