病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我今年高三了，有很严重的异性恐惧症 和班级男生基本都是零交流 就算不交流但还是很害怕眼神的对视、害怕看他们 尤其是长的帅的，真的不太敢看 害怕他们会因此觉得我喜欢他之类的 也因此有了余光恐惧症，上课都不敢看黑板，对于男生女生都余 特别是对长的好看的男生余的特别严重 在班级做作业只敢低着头，又很怕余光扫到旁边的男生，然后他因此用奇怪的眼神看我 坐那儿做作业就跟机械似的 效率特别低 没法用正常的思维思考（他用奇怪的眼神看过我挺多次，就连他同桌也是，感觉我坐那儿就跟怪人似的，特别难受。。）我该怎么办？我现在高三啊，而且是理科生，上物理化学课不敢看黑板 上课或晚自习又因为担心余恐没法以正常的效率去思考 感觉自己就跟个废人傻子似的 每天坐那里都不知道该干嘛 我也知道要努力了，可是真的就是没办法克服余恐和异性恐惧症 每天都因为这些问题烦恼着，真的痛恨自己的无能 希望好心的医生愿意帮帮我 高三，再不解决这些问题然后全身心的学习的话，我感觉我真的就完了。。
