性别:男
年龄:31岁
问题分析:你好,你所提供的资料看不清楚,故而无法给你合理的解答。
问题分析:你好,结合你的情况,建议平时规律饮食别吃,辣椒,戒烟戒酒,多运动,控制体重,血压,血脂血糖,清淡饮食,少吃油腻的食物。希望我的分析及建议对你有所帮助。