经常拉肚子，上腹不适

问题分析：你好，个人认为您这样的情况是脾胃虚弱导致的，与您的生活和饮食习惯有很大的关系。
建议；健脾才是治疗的关键，建议您可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，四神丸等来进行调理，饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等。

问题分析：您好，经常上腹不适，拉肚子。建议首先查个粪便常规。平时要注意定时定量进餐，进食易消化食物，每餐七八分饱，忌食辛辣刺激生冷食品，多运动，保持心情愉悦，有利于恢复。