性别:男
年龄:30岁
问题分析:目前状况考虑建议营养饮食,增加锻炼,增强体质。
问题分析:健康指导:体质差,营养不良的情况,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,饮食方面结合多补充些含蛋白质多的,高营养的食物,补充些奶类,蛋类食物, 补充些牛奶,鸡蛋,三餐规律饮食,祝身体健康
问题分析:你好,根据你的介绍,你的症状可能是营养不良引起的。建议你合理饮食,尽量多吃一些高蛋白、高维生素、营养丰富的食物,如果消化功能较差,可以吃一些温软、易消化的食物如面汤及粥类,不建议吃补品,解决不了根本问题。有条件可以请营养师具体指导一下每日食谱。
问题分析:你好,你说的情况建议加强营养,多食肉蛋类食物,注意营养均衡,适当进行体育锻炼,及时增减衣物,同时可请中医师结合四诊辩证调理,不建议盲目食用保健品,祝健康。