奶水不够怎么办

问题分析：你好，在产后由于组织间隙中，多余的体液排出，出现出汗多也是正常的。但你这种情况有可能是存在贫血，或者是存在神经衰弱，你可以适当的补充些铁元素和微量元素，饮食一定要注意加强营养，多吃些汤水类食物，看能否促进乳汁分泌。

问题分析：考虑奶水不足与心情有一定关系，还有吃的少喝的汤少休息不好都有关系
保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,

问题分析：你好，根据您的情况，考虑是感冒引起的，注意观察，多饮水。